Achat matériel

Bonjour à tous!
je vais faire une commande au Kali Majapahit. Pour diminuer les frais de ports, je vous invite à me dire si vous êtes intéressé par du matos:
-Tee Shirt KM: 15 euros (si commande de 10 tee shirt, sinon, 20 euros)
-Bas de Kimono: 20 euros
-Protege dent: 5  euros
-Protège tibia: 20 euros
-Gourde: 15 euros.
Contactez moi avant le 28 octobre, date de l'envoi.

Evenement "Promenons nous dans les bois"

Organisation d'un événement le jeudi 1er octobre.
Entrainement au stick, couteau et mains nues au Parc Olbius Riquet. L'idée va être essentiellement de réviser les acquis, mais à travers des exercices simples, orientés Self-Défense. Vous êtes tous conviés, et vous pouvez amener des personnes désireuses de s'initier ou découvrir.

Cours du lundi 22 octobre

Nous avons débuté par des révisions sur les blocages au stick et sur la Crossada. Ensuite, nous avons vu le Passa (parade) sur les angles 1 à 4.
Nous avons travaillé en Empty Hand. Nous avons revu les deux premiers Palabas, puis nous avons découvert le troisième Palabas.
Nous avons travaillé ensuite le couteau. Nous avons commencé par bosser les 10 angles de frappes au couteau (5 en hammergrip et 5 en icepick). Puis nous avons vu les parades de base (protection et réaction face à une attaque couteau).
Enfin, nous avons travaillé en Panantukan. Nous avons expérimenté les Palabas vu plus tôt mais en enchainant avec les gants pour découvrir les sensations.
Nous avons terminé par des petits rounds d'une minute. L'idée était dedécouvrir que les techniques étaient difficiles à appliquer sur une cible en mouvement. Cela ne signifie pas qu'elles ne fonctionnent pas, mais juste qu'il ne faut jamais arrêter de les travailler, même quand on a l'impression de les maîtriser. 

Nouvelle gradée.

J'ai l'honneur de vous annoncer que Margaux a été promu au grade de Benih au sein de notre école Ronin Wolf Silat Circle, en récompense pour son sérieux et les bases acquises. Elle acquiert le premier des huit grades de notre école, et peut en être fière.
Félicitations!

Cours du Jeudi 18 octobre.

Après un échauffement général et un échauffement au stick, nous avons débuté le cours par des enchainements de Panantukan. Ensuite, nous avons travaillé la version Panantukan du premier Palabas. Puis nous avons fait des révisions sur le travail de Solo Baston. Enfin, nous avons découvert le deuxième Palabas en Empty Hand.

Pas de vacances pour les braves !!!

Je vous confirme que les cours seront assurés pendant les vacances de la Toussaint. Je vous attends donc le lundi au gymnase des Rougières de 21h à 22h30 et le jeudi au Vélodrome de 19h à 20h30 pour du Silat, du Kali, de la Self Défense, de la sueur, des larmes et surtout... des rires et de la bonne humeur !!!

MàJ Organisation.

Bonjour à tous!
petite mise à jour de l'organisation du Ronin Wolf Silat Circle, avec l'ajout du Kali Majapahit et les changements d'horaire.
Lundi, au gymnase des Rougières, nous travaillerons le Silat Buka Lingkaran, le Kadena de Mano et le Solo Baston et la Daga. Le cours a lieu de 21h à 22h30.
Jeudi, au Vélodrome, nous travaillerons le Panantukan, le Kadena de Mano, le Solo Baston et la Daga. Le cours a lieu de 19h à 20h30.

Cours du Lundi 15 octobre

I Traditionnel. 
Nous avons débuté par un échauffement traditionnel du Silat Buka Lingkaran, puis nous avons échauffé nos poignets avec des exercices au stick, avant de s'échauffer avec des exercices cardio et animaliers.

II Palabas.
Après des révisons sur la Numerada et la Crossada, nous avons dédié cette séance au travail du premier palabas, en empty hand et au stick. Cela nous a permis de voir le lien, ainsi que le travail de structure commun au sein d'un même palabas.

III SBL
Nous avons fini la session avec un travail de structure typique du Silat Buka Lingkaran.

Kali Majapahit

Pour ceux qui veulent voir la finalité, je vous poste deux vidéos de démonstration de Guro Fred Evrard en Kali Majapahit. Je prépare actuellement le programme RED, que Fred Evrard a confectionné pour tourner son enseignement vers la Self Défense. 

Stage Jerome Ferré.

Jerome Ferré, ami de longue date et fondateur du club ASPIC (dont je porte régulièrement le tee shirt), fait un stage sur Nice le 16 décembre 2018, organisé par un autre ami, Jean-Christophe Le Dru, fondateur du club PRM.
Jerome Ferré possède le DIF en Penchak Silat, est détenteur de la ceinture noire FFST 5ème dan en Penchak Silat, ceinture noire 1er Dan AFR en Penchak Silat, ceinture violette de JJB (team De la Riva), ceinture marron du Stroeven Combat System, Instructeur MDS niveau 1, formé au Panantukan par Guro Stephane Pourre, et a de très beaux résultats en compétition: vice champion d'Europe en JJB toute catégorie (Gracie Barra), vainqueur de l'Open International de Grappling, vainqueur de l'open de Paris en JJB, Champion et Vice-champion d'Aquitaine en Full-contact, et ancien élève de la Team Amoussou en MMA.On a donc affaire à un très haut niveau d'expertise, de quelqu'un de très sympa.
Le stage se déroulera de 10h à 12h30 et de 14 à 16h30. Si vous êtes intéressé, nous pouvons faire un covoiturage (je connais le dojo) et cela permettra de voir une autre forme de Silat et de travail de Self Défense.

Cours du Jeudi 11 octobre.

I Échauffement.
Nous avons échauffé les poignets avec les exercices traditionnels.

II Panantukan. 
Nous avons étudié les différentes frappes (jab, cross, hook, uppercut, les différentes frappes de coude, lowkick, middlekick, genou) et avons fait différents enchainement pour se préparer, dans les prochaines semaines, au drill de Panantukan.

III Solo Baston. 
Nous avons révisé la Numerada, ainsi que la Crossada sur les angles 1 et 2.

Cours du lundi 8 octobre.

I Échauffement.
Nous avons débuté le cours par un échauffement des poignets avec le stick. Ensuite, nous avons procédé à des exercices: passer dans le dos à la manière de Bruce Lee, puis nous avons bossé la rotation du poignet 6, puis une rotation 6 avec passage sous l’aisselle, et enfin rotation 6, passage sous l'aisselle et changement de main.

II Traditionnel.
Nous avons travaillé différents exercices de Silat Buka Lingkaran sur la posture Harimau (le tigre).

III Solo Baston.
Nous avons travaillé une Numerada classique avec les 10 formes. Ensuite, nous avons vu les blocages sur les 10 formes, que nous retravaillerons au gré des exercices de solo baston. Enfin, nous avons étudié la Crossada sur les attaques 1 et 2.

Kali Majapahit

Le club Ronin Wolf Silat Circle annonce sa collaboration avec le Kali Majapahit de Fred et Lily Evrard. Je participerai à des sessions de formation et des passages de niveau, afin de grimper au sein du cursus du Kali Majapahit. Par la suite, vous pourrez donc passer les grades que je passerai cet année en formation accéléré.