Association sportive visant à l'apprentissage des arts martiaux du sud-est asiatique.
samedi 27 avril 2019
Cours du Jeudi 25 avril
Après un drill de Dirty Boxing pour s'échauffer, nous avons procédé à une variation technique d'Urban Combatives en partant d'une posture de sécurité.
Inscription à :
Articles (Atom)
Changement temporaire d'horaire.
En raison d'une anomalie de planning au gymnase de l'Estagnol, le cours du jeudi 19h-20h30 est décalé au vendredi 19h30-21h, dans la...
-
Travail sur les frappes lourdes et leurs applications, ainsi que les Takedown UC.
-
Nous avons consacré cette séance à l'étude du Sinawali 6 et de ses (nombreuses) variantes. Ce sixième enchainement est paradoxalement un...
-
Nous avons revu les différentes techniques couteau, avec du traditionnel main nu contre couteau, en hammer et en icepick, puis couteau contr...