Cours du lundi 24 septembre.

I Traditionnel
Nous avons vu plusieurs enchainement à partir de la position Kucing: avec un coup de genou, avec un coup de pied frontal, puis avec un coup de pied et un coup de coude pour reconstruire la garde. Nous avons appris les chutes en avant et en arrière et la roulade avant, afin de pouvoir amortir les chutes arrêtées ou en mouvement.

II Silat.
Nous nous sommes exercé aux quatre frappes à partir du Garuda Peak. Ensuite, nous avons appris une des techniques emblématiques du Silat: le Basic Upright. Nous avons vu comment la débuter et comment la mettre en application simplement.

Ensuite, nous avons appris des techniques adaptées à la position du Kucing, avec une mise au sol et une finition au sol.

III Jurus.
Nous avons découvert le deuxième Deepok Jurus.