Nous avons retravaillé les différents angles, avec du travail de sensations.
Nous avons donc pris les quatre premiers angles, et avons prit, un par un, les différentes réactions: crossada, punyo crossada, snake, passa, body strip et arm strip disarm.
Enfin, nous avons étudié une finalisation en étranglement avec le stick sur une attaque angle 5 avec un désarmement de serrada.
Association sportive visant à l'apprentissage des arts martiaux du sud-est asiatique.
mercredi 28 novembre 2018
jeudi 1 novembre 2018
Promenons nous dans les bois... une autre fois.
Je suis dans le regret de devoir annuler la session en extérieur de cet apres-midi, pour cause de mauvais temps. Vous avez vu la pluie qui arrose par intermittence et le parc est trempé, donc pas moyen de s'entrainer dans de bonnes conditions.
Ce rendez-vous est donc reporté à une autre fois où le temps sera plus favorable.
Bonne journée à tous !
Ce rendez-vous est donc reporté à une autre fois où le temps sera plus favorable.
Bonne journée à tous !
vendredi 26 octobre 2018
Achat matériel
Bonjour à tous!
je vais faire une commande au Kali Majapahit. Pour diminuer les frais de ports, je vous invite à me dire si vous êtes intéressé par du matos:
-Tee Shirt KM: 15 euros (si commande de 10 tee shirt, sinon, 20 euros)
-Bas de Kimono: 20 euros
-Protege dent: 5 euros
-Protège tibia: 20 euros
-Gourde: 15 euros.
Contactez moi avant le 28 octobre, date de l'envoi.
je vais faire une commande au Kali Majapahit. Pour diminuer les frais de ports, je vous invite à me dire si vous êtes intéressé par du matos:
-Tee Shirt KM: 15 euros (si commande de 10 tee shirt, sinon, 20 euros)
-Bas de Kimono: 20 euros
-Protege dent: 5 euros
-Protège tibia: 20 euros
-Gourde: 15 euros.
Contactez moi avant le 28 octobre, date de l'envoi.
mardi 23 octobre 2018
Evenement "Promenons nous dans les bois"
Organisation d'un événement le jeudi 1er octobre.
Entrainement au stick, couteau et mains nues au Parc Olbius Riquet. L'idée va être essentiellement de réviser les acquis, mais à travers des exercices simples, orientés Self-Défense. Vous êtes tous conviés, et vous pouvez amener des personnes désireuses de s'initier ou découvrir.
Entrainement au stick, couteau et mains nues au Parc Olbius Riquet. L'idée va être essentiellement de réviser les acquis, mais à travers des exercices simples, orientés Self-Défense. Vous êtes tous conviés, et vous pouvez amener des personnes désireuses de s'initier ou découvrir.
Cours du lundi 22 octobre
Nous avons débuté par des révisions sur les blocages au stick et sur la Crossada. Ensuite, nous avons vu le Passa (parade) sur les angles 1 à 4.
Nous avons travaillé en Empty Hand. Nous avons revu les deux premiers Palabas, puis nous avons découvert le troisième Palabas.
Nous avons travaillé ensuite le couteau. Nous avons commencé par bosser les 10 angles de frappes au couteau (5 en hammergrip et 5 en icepick). Puis nous avons vu les parades de base (protection et réaction face à une attaque couteau).
Enfin, nous avons travaillé en Panantukan. Nous avons expérimenté les Palabas vu plus tôt mais en enchainant avec les gants pour découvrir les sensations.
Nous avons terminé par des petits rounds d'une minute. L'idée était dedécouvrir que les techniques étaient difficiles à appliquer sur une cible en mouvement. Cela ne signifie pas qu'elles ne fonctionnent pas, mais juste qu'il ne faut jamais arrêter de les travailler, même quand on a l'impression de les maîtriser.
Nous avons travaillé en Empty Hand. Nous avons revu les deux premiers Palabas, puis nous avons découvert le troisième Palabas.
Nous avons travaillé ensuite le couteau. Nous avons commencé par bosser les 10 angles de frappes au couteau (5 en hammergrip et 5 en icepick). Puis nous avons vu les parades de base (protection et réaction face à une attaque couteau).
Enfin, nous avons travaillé en Panantukan. Nous avons expérimenté les Palabas vu plus tôt mais en enchainant avec les gants pour découvrir les sensations.
Nous avons terminé par des petits rounds d'une minute. L'idée était dedécouvrir que les techniques étaient difficiles à appliquer sur une cible en mouvement. Cela ne signifie pas qu'elles ne fonctionnent pas, mais juste qu'il ne faut jamais arrêter de les travailler, même quand on a l'impression de les maîtriser.
vendredi 19 octobre 2018
Nouvelle gradée.
J'ai l'honneur de vous annoncer que Margaux a été promu au grade de Benih au sein de notre école Ronin Wolf Silat Circle, en récompense pour son sérieux et les bases acquises. Elle acquiert le premier des huit grades de notre école, et peut en être fière.
Félicitations!
Félicitations!
Cours du Jeudi 18 octobre.
Après un échauffement général et un échauffement au stick, nous avons débuté le cours par des enchainements de Panantukan. Ensuite, nous avons travaillé la version Panantukan du premier Palabas. Puis nous avons fait des révisions sur le travail de Solo Baston. Enfin, nous avons découvert le deuxième Palabas en Empty Hand.
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