Nous avons fini le travail au stick, en effectuant les défenses sur les angles 5 et 6. Nous avons donc appliqué la crossada, punyo crossada, snake, passa, full body strip et arm strip, sur les deux angles les plus complexes. Enfin, notre dernier exercice a consisté en une attaque, sur un angle aléatoire, et de voir quel technique sortait comme défense.
Nous avons enfin procédé à un exercice de Kadena (main nu) pour saisir la technique Split n°1
Association sportive visant à l'apprentissage des arts martiaux du sud-est asiatique.
Inscription à :
Publier les commentaires (Atom)
Changement temporaire d'horaire.
En raison d'une anomalie de planning au gymnase de l'Estagnol, le cours du jeudi 19h-20h30 est décalé au vendredi 19h30-21h, dans la...
-
En raison d'une anomalie de planning au gymnase de l'Estagnol, le cours du jeudi 19h-20h30 est décalé au vendredi 19h30-21h, dans la...
-
Jerome Ferré, ami de longue date et fondateur du club ASPIC (dont je porte régulièrement le tee shirt), fait un stage sur Nice le 16 décembr...
-
Après du travail sur les hubud lubud du PTK, nous avons travaillé le cours n°6 Urban Combatives sur les Balistick manipulations et les restr...
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire