Cours du jeudi 2 mai- Urban Combatives.

Travail sur les bases du style Urban Combatives de Lee Morrisson avec le cours n°2 sur les postures de base.

Cours du lundi 29 avril- Sinawali

Travail sur les Sinawali 2 à 6 et la chaine des Sinawali 2-6.

Cours du Jeudi 25 avril

Après un drill de Dirty Boxing pour s'échauffer, nous avons procédé à une variation technique d'Urban Combatives en partant d'une posture de sécurité.

Lundi 4 mars- Daga.

Nous avons revu les différentes techniques couteau, avec du traditionnel main nu contre couteau, en hammer et en icepick, puis couteau contre couteau, hammer et icepick aussi. Nous avons ensuite étudié un drill technique de knife counter pour s'habituer à la manipulation. Enfin, nous avons terminé par un exercice de combat libre, couteau contre couteau, puis main nue contre couteau et enfin main nue

Jeudi 28 février- Dirty Boxing

Nous avons débuté l'étude du Panantukan, aussi appelé Dirty Boxing, d'après le style de Daniel Sullivan. Nous avons notamment étudié le "6 sectors" et ses applications pratiques à travers toute un série d'exercice de variations.

Lundi 25 février- kadena de mano

Nous avons vu les Tuloy Tuloy qui peuvent être appliqué à partir des Paloob (attaque par l'intérieur), ainsi que les bases des techniques de Dirty Boxing style Daniel Sullivan.

Cours du lundi 18 février- Solo baston

Le cours a été centré sur le solo baston. Après un échauffement basé sur la répétition des Sinawali 2, 4 et 6, nous avons fait plusieurs exercices ayant pour but la révision de toutes les techniques de solo baston, à savoir:
-crossada
-punyo crossada
-snake disarm
-passa
-armstrip
-fullbody strip
-abanico snake
-clockwise disarm.
Ces techniques constituent tout le bagage technique du stick. Les exercices suivants nous amèneront à plus de fluidité et de maitrise. L'étape suivante sera d'étudier d'autres styles, comme le Serrada, mais surtout l'application à d'autres armes comme la hache ou la machette.